Casi todos los días me hacen esta pregunta en la clínica y mi respuesta es siempre la misma: ¡NINGUNA!

En la higiene dental, lo realmente importante es el cepillado, es decir, el paso de los filamentos del cepillo sobre la superficie de los dientes como haciendo un barrido mecánico de la placa bacteriana.

Para ello solo necesitamos una cosa: ¡un cepillo de dientes y nada más!

La pasta de dientes es algo accesorio que utilizamos para dar buen sabor, sensación de frescor y para hacer espuma, porque parece que cuanta más espuma más limpio queda todo, ¿no? 

Por eso a mis pacientes les aconsejo que usen la pasta que más les guste, la que le deje buen sabor y le deje sensación agradable o de frescor si lo prefiere 

Personalmente no utilizo una marca en concreto, voy cambiando y solo la uso una o dos veces al día porque el resto prefiero cepillar mis dientes con el cepillo seco.

Así que recuerda, si quieres invertir en un buen producto para tus higiene bucodental, hazte con un buen cepillo de dientes, esa será la mejor elección